Focus Essentiels

Retrouver du sens, prévenir l'épuisement
Coaching individuel & formations professionnelles.
Au Mans et en visio.

Réserver mon appel découverte

Depuis 2023,

52 personnes formées

En 2026, 10 personnes accompagnées individuellement

Nombre d'étoile sur Google

années en responsabilité dans une structure d'insertion sociale

Tu es cadre, dirigeante ou entrepreneure épuisée ? Tu cherches à retrouver du sens et de l'énergie ?

Je t'accompagne avec :

- Coaching individuel & méthode Ikigaï

- Sophrologie & régulation du stress

- Somatic coaching — intégrer les signaux du corps pour agir autrement

- Accompagnements sur-mesure

Vous cherchez des formations QVCT pour vos équipes ?

Vous voulez accompagner vos managers ?

Vous souhaitez vous former en démarche personnelle ?

Nous proposons :

- Formations professionnelles Certifiées Qualiopi

- Coaching dirigeants & managers

- Accompagnements sur-mesure

Tu veux avancer à ton rythme, depuis chez toi ?

Que tu cherches à comprendre ton épuisement, retrouver du sens, poser tes limites ou explorer la méthode Ikigaï — il existe un programme fait pour toi.

À ton rythme. Sans contrainte d'agenda.

Les 4 programmes en ligne, de 44€ à 222€ sont par ici:

Trois formes d'accompagnement

Selon ce que tu cherches et où tu en es, je propose trois portes d'entrée.

Me contacter

Adresse

Le Mans en présence

Déplacement possible rayon de 100km + Paris

France / le Monde en visioconférence

Contact

06 16 36 36 48

focus.essentiels@gmail.com

Heures d'ouverture

Lun. - Mar.

9 h - 16 h

Jeu.- Ven.

9 h - 15h

Retrouver du sens, prévenir l'épuisement Coaching individuel & formations professionnelles. Au Mans et en visio.